Sundhedsfilosofi

Vi mener, at kosten spiller en afgørende rolle for vores sundhed – og at den skal være så naturlig som muligt.

Vores principper

  • Hold din kost så naturlig som muligt.
  • Der findes ikke gode og dårlige fedtstoffer – bortset fra industrielt transfedt. Det handler om den rette balance.
  • Spar på sukker, hvidt mel og forarbejdede fødevarer, og få ikke for meget omega-6 i forhold til omega-3.
  • En naturlig fiskeolie eller algeolie med et højt indhold af omega-3 er et godt supplement til en varieret kost.

Nok er nok

Vores mål er, at du får nok omega-3 – ikke mest muligt. Har du allerede et højt omega-3-niveau, har du ikke brug for et tilskud. Det mener vi, at man skal sige højt, også når man sælger omega-3.

Oplysning først

NORSANs mission har to lige vigtige dele: at fortælle om fedtstoffer og omega-3, og at lave de bedste naturlige omega-3-olier. Oplysning kommer først, for det er den, der giver dig grundlaget for at træffe dine egne valg. Vores olier er ét godt valg – men der findes også andre gode omega-3-olier.

Mål i stedet for at gætte

Det vigtigste spørgsmål er ikke, hvilken olie eller kapsel du tager, men om du får nok omega-3. Det kan du måle med en fedtsyreanalyse. Et par dråber blod fra fingeren viser dine fedtsyrer – og det samme gør en ny måling, når du har ændret din kost.

I samarbejde med laboratoriet Omegametrix har NORSAN fået udført mange tusinde fedtsyreanalyser. Vi anbefaler disse værdier:

  • Omega-6/3-forhold mellem 2,5:1 og 1:1
  • Omega-3-indeks over 8 %
  • Industrielt transfedt under 1,04 %

NORSAN var den første virksomhed i Tyskland og Schweiz, der tilbød denne måling til sine kunder. Læs mere om Fedtsyreanalysen.

Kosten først

Dine fedtsyrer afspejler, hvad du spiser. Viser din måling fx for lidt omega-3, kan du spise mere fed fisk. Er der meget omega-6 eller transfedt, kan du skære ned på kød og industrielt forarbejdede fødevarer. Vi mener, at kosten er det vigtigste – og når du tager et tilskud, skal det være så naturligt som muligt.

Kosttilskud er ikke en erstatning for en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil.